Здоровье и восстановление

Полку держит не одна мишень, а один подход: каждое сырьё стандартизовано по действующей группе. Кора ивы идёт по салицину, коготь дьявола — по харпагозидам, босвеллия — по босвелиевым кислотам. Рядом стоят очищенные флавоноиды в капсулах: лютеолин, аментофлавон, эпикатехин. Разброс цен вчетверо.

Чем отличается от соседних подгрупп

Адаптогены и энергия — про тонус и переносимость нагрузки. Здесь другая рамка: восстановление, суставы, соединительная ткань.

Вечерние травы вынесены в Сон и спокойствие. Седативного профиля у позиций этой полки нет.

Как выбрать внутри группы

Читайте процент на этикетке. «Харпагозиды 1.9%» и «босвелиевая кислота 60%» — это доли конкретных соединений в порошке. Сравнивать имеет смысл только внутри одной группы веществ: 60% сапонинов юкки и 4% полифенолов эхинацеи говорят о разном.

Порошок или капсула. 50 г сыпучего сырья стоят 250–680 ₽, зато нужны весы. Капсульные флавоноиды дороже, дозировка в них уже отмерена.

Смотрите на часть растения. Кора, корень, плод и смола дают разный состав. В названии она указана всегда.

Не смешивайте всё сразу. Салицин коры ивы и растительные протеазы обсуждают в связи со свёртыванием крови.

Что здесь есть